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多囊卵巢即多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的患者多存在超重或肥胖问题，超重和肥胖还可导致胰岛素抵抗、高胰岛素血症，甚至血糖升高、血脂升高等问题，因此在饮食上应注意控制，对于饮食通常有以下几种建议：1、进食含纤维食物：如绿叶蔬菜，包括芹菜、白菜、白萝卜，以及菜花等，富含微量元素的新鲜蔬菜；2、进食优质蛋白：用优质蛋白代替主食，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾，以及蛋清等，可增加其摄入量减少碳水化合物的摄入，也就是主食的量；3、减少油类、糖类摄入：可有利于通过饮食控制降低体重，改善胰岛素抵抗、改善代谢等问题；4、减少碳水化合物摄入：减少食用米、面等含淀粉的食物，如土豆、红薯、白山药等，能减少每次摄入的热量。