发布时间:2021-09-18
陈鹏副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院针灸科
肚子即腹部,针灸瘦腹部的见效时间因人而异,大部分可在1-3个月见效。针灸减肥是比较大的话题,临床上部分肥胖病人,以及体型或BMI指数并未处于肥胖状态的病人,希望体型更好,需要配合针灸治疗。针灸治疗时,体重基数越大,或肥胖程度越严重的病人,效果越好。同时针灸瘦腹部有部分误区,部分病人认为针灸后,不用忌食、不用控制饮食或不用运动,其实是一种错误的理念。针灸虽然是比较好的控制体重、减少腹部脂肪的方法,但是也需要配合饮食、运动的相关疗法,起到共同作用。临床上针灸瘦腹部,常用的穴位是腹部周围穴位,比如天枢、中脘、气海等穴位,经过针刺后,多数病人会在1-3个月出现腹围减少,但前提是要配合饮食疗法和运动疗法,才能起到更好的效果。
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