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神经官能症患者摄取食物有一定讲究，患者应该戒烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，不喝咖啡、浓茶、可乐等容易引起兴奋性的饮料。患者的饮食以清淡为主，少吃多餐，以适当补充优质蛋白、膳食纤维、维生素、微量元素等的食物为主，具体如下：1、新鲜蔬菜、水果；2、优质蛋白：如瘦肉、牛奶、海鱼以及鸡、鸭、鱼肉；3、低脂饮食：尽量不食用含脂肪多的食物，不食用高脂肪、高热量的刺激性食物。不可使患者营养过剩，适当补充营养达到营养平衡，不增加其体重。神经官能症患者清淡饮食、少吃多餐、营养平衡，多补充维生素、微量元素膳食纤维，控制好体重时便可达到食疗作用。食疗是辅助作用，配合医师对因、对症的综合治疗，才能取得临床好的效果。神经官能症患者的食物，饮食疗法是辅助疗法，做得好且配合医师治疗，便可取得临床比较理想的效果。