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11个月宝宝睡觉出汗多，常见原因如下：1、环境因素：宝宝睡眠时需保证环境温度适宜，温度较高可能导致出汗较多，此时需及时补充水分，防止宝宝出现脱水症状，同时也要及时擦干汗液，防止汗液刺激造成皮肤感染。夏天可酌情使用空调，冬天可利用加湿器调节室内湿度；2、缺乏维生素D和钙：11个月宝宝生长发育较快，缺乏维生素D和钙会导致多汗，同时伴睡眠不安、烦躁、哭闹等现象，需及时补充维生素D及钙。此外，宝宝出汗时丢失锌较多，需及时给予补充；3、疾病影响：需注意甲状腺功能亢进或其他代谢性疾病影响，及时进行相应检查，给予诊断及治疗。