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走路脚后跟疼怎么回事

发布时间:2020-05-13

李晋玉副主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

视频内容

走路时如果出现脚后跟疼痛,大部分情况可能与跟骨骨刺形成有关。跟骨刺长在跟骨下方,长时间走路跟骨刺刺激到周围软组织筋膜,导致局部充血、水肿,最后形成无菌性炎症。也可能因跟腱炎导致,跟腱附着在跟骨后方,长时间剧烈运动及行走都会导致附着在跟骨部位跟腱反复受到牵拉,局部充血、水肿,形成无菌性炎症。 无论跟骨骨刺或跟腱炎刺激,甚至跖筋膜炎症反应,首先要穿软底鞋,尽量做足底按摩、针灸、理疗局部促进血液循环,再通过适当药物治疗。比如可外用扶他林,口服非甾体止痛药帮助炎症吸收,能达到症状缓解效果。

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