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骨质疏松分几个阶段，绝经期女性或者老年男性，应该进行骨质疏松的预防。现在是老年社会，越来越注重健康老人的观念，随着寿命逐渐延长，需要预防老年人的骨质疏松。当女性出现绝经或者男性超过60岁，这个时候就应该主动去医院筛查骨密度，判断是不是需要进行补钙，或者多喝牛奶饮食补钙，这是预防方面。 一旦出现骨质疏松还没有脆性骨折，就要预防骨折，要预防跌倒，增加骨强度和骨矿含量，避免骨量进一步丢失导致骨折。如果已经出现骨质疏松伴有骨折，已经进入重度骨质疏松，这个时候要做的是避免二次骨折，医生也会有生活方式的干预，包括药物的治疗。 对于三个不同程度，治疗的目不一样。对于已经发生骨质疏松的患者，避免二次骨折是目标，一旦能达到这些目标，就认为治疗成功，但是如果想慢慢补丢失的骨量，回到骨峰值基本上不可能。但是，因为有一些患者，在抗骨质疏松治疗以后，骨量能够逐渐的稳定在同龄人水平。虽然仅早期下降特别快，经过抗骨质疏松治疗以后，骨量不再继续丢失，现在目前医学可以做到。