视频内容

没有什么样的茶可以减肥，但有一些茶对于血脂有一部分调整作用，如山楂茶、决明子茶、荷叶茶，对于血脂都有辅助的影响，但单靠这三个药物不可能对血脂有决定性影响，血脂的高脂状态跟人代谢的水平相关，这三个只能起到辅助治疗的作用。没有什么茶叶能够减肥，减肥永远都不可能靠偷懒来实现，减肥最主要的就是要管住嘴迈开腿，管住嘴并不意味着不吃不喝，可以调整饮食结构，如有的病人每天喝碳酸饮料不喝水，喝了碳酸饮料后，每天的能量就够了，再加上吃饭肯定要超标。能量超标后只能靠运动的形式将其耗散出去，还可以改变饮食的架构，如少喝碳酸饮料，吃健康的饮食，既能吃得饱也能吃得好，同时适当增加运动，减少积存量，这样才能够减肥，靠一些茶不可能做到减肥。