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网球肘是较复杂的毛病，看似简单实际较复杂，不是哪个方法就最好，要按照不同的情况选择不同的治疗，常见的治疗方法如下：1、应用加压带：网球肘治疗起来首要的是要减少继续损伤，减少腕关节背伸肌的应力，可以带一个网球肘的加压带，买一个加压带绑在肘关节肱骨外上髁的前方，绑在这里肉最厚的地方，在工作、运动时，肘关节肱骨外髁网球肘的疼痛就会大大减轻；2、药物治疗：如果是顽固的网球肘，还应该做肘关节的核磁共振，找专业的关节外科医生或运动医学医生就诊，并明确是否有较大的滑膜皱襞，如果没有大的滑膜皱襞则打封闭针，即局部打得宝松(复方倍他米松注射液)等糖皮质激素效果较好；3、微创治理：如果有大的滑膜皱襞，应该用关节镜微创将滑膜皱襞进行切除，如果有肘腱止点的撞击症，可以关节镜下做松解。