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孩子爱出虚汗的原因通常有以下几种：1、缺乏维生素D或者钙：孩子出生以后要补充维生素D，一般要补充到2岁左右。如果维生素D补充不足，或者是吸收不良，会出现维生素D缺乏的情况，孩子会表现为出汗比较多，夜间哭闹、烦躁等；2、体液调节的特点：孩子的血容量比较多，代谢比较旺盛，所以要靠出汗来代谢掉废物。因为孩子的肾脏调节功能比较差，出汗会比较多，这时要及时补充水分，防止出现脱水的情况；3、体温调节的特点：孩子的体温调节中枢发育不完善，白天体温可能偏高，晚上睡觉的时候，核心温度会下降，为了降低核心温度，会靠出汗来进行调节，所以会出现出汗比较多的情况。在睡觉之前，降低室内温度，给孩子洗个温水澡，都有助于缓解出汗过多的情况。总之，孩子出汗过多，丢失的锌比较多，要及时给予补充。孩子出汗多，大部分都属于生理情况，但是如果出汗持续时间比较长，要注意疾病的影响，需要及时就诊。