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躺下心脏砰砰跳睡不着怎么缓解

发布时间:2023-03-16

魏晓冬主治医师

哈尔滨市第一医院心内科

视频内容

躺下时出现心脏砰砰跳睡不着,或者觉得心脏跳动的声音很大,能听到自己心脏跳动的声音。这种情况多见于存在植物神经功能调节紊乱的人群或者更年期女性。在不舒服症状发作时,建议先测量心率和血压,如果心跳较快,血压又不低,为了更好缓解不舒服的感觉,建议患者优选口服β受体阻断剂,代表性的药物如美托洛尔、比索洛尔类药物,有助于抑制交感神经兴奋性,改善患者心慌、心悸的症状,还可以改善心肌缺血。除此之外,还可以联合口服稳心颗粒,如果患者因神经衰弱所导致,还要加改善神经衰弱的药,比如谷维素、柏子养心丸或者乌灵胶囊。对于具有严重焦虑或者抑郁情绪的人,必要时可以加镇静类或者抗焦虑的药物,有助于改善异常的感觉。建议患者平日尽可能的规律作息、放松心情。躺下后心脏砰砰跳,睡不着的人群,要注意在日常生活当中不要吸烟、饮酒,不要喝咖啡、奶茶,否则会使不舒服的感觉加重。

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