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眼睛被强光刺激，先自己观察，如果发生视力下降或者有畏光、流泪的症状，最好到医院的眼科进行检查，并根据情况进行相应的治疗。1、闭目休息：可以先闭目休息，之后再睁开眼睛进行观察。首先评估视力是否受到了伤害，其次，观察是否伴随眼红、痛、畏光、流泪等表现，不同的症状可以采用不同的办法。因为人有正常的对强光刺激的反射，无论是瞳孔的缩小还是闭眼瞬目反射，都可以减少进入眼内的光亮，从而减少对眼底和眼表的损伤。如果休息一会之后睁开眼睛，视力没有任何影响，没有任何不适的感觉，就可以进行观察；2、完善检查：如果眼睛被强光照射之后，发生视力的下降，就要高度怀疑是否眼底黄斑区有强光的灼伤，就要到医院的眼科进行眼后段的检查。尤其是对黄斑区，通过OCT检查，来明确是否有伤，或者损伤的程度；3、药物治疗：紫外线的过度照射会发生电光性眼炎，会发生眼红痛、流泪、睁不开眼的情况，通过点用表麻药物，通过促进角膜上皮修复的药物，也可以使这种刺激得到有效缓解。