视频内容

基础体温测排卵属于一种简单、易行的方法，但目前被排卵试纸取代。基础体温是在静息状态下的体温，如果要用测基础体温的方法监测排卵，需要在前一天晚上将体温计甩好，甩到最下面的位置，放在枕头边后入睡，到第2天时在自然状态下醒来，避免在闹铃下唤醒，可能体温会有一定变化，建议在自然状态下醒来以后，不起床，不做任何其他动作。将体温计拿出放到舌头底下测体温，每天都开始测，从月经第1天开始测，至少检测1个月经周期，基本就可以观察到正常排卵的状态。从来月经第1天测，大概测到14天会出现体温升高，大概能升高到0.3℃，如果后半期稍高的体温天数＞12天，表明卵泡状态较好，黄体功能较好。如果＜12天，表明排卵可能有瑕疵，黄体功能不佳，会对受孕有一定影响，排卵稍微差。如果检测过程中基础体温无升高，可能是无排卵状态。