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肘关节僵硬1年已经属于比较稳定，且严重的僵硬，很难自行恢复，需要进行微创的手术松解，或关节置换手术，但具体应根据患者肘关节僵硬的原因和程度，来进行针对性的治疗，常见分析如下：1、如果软骨良好，只是由于骨刺增生，或关节囊的紧缩、粘连所引起，如外伤性肘关节僵硬，通过微创的关节镜松解，可以恢复接近正常的肘关节；2、如果是感染所引起，建议应及时清理，并控制感染，同时进行肘关节镜的松解，同样可以恢复正常的屈伸功能；3、如果关节软骨已经被破坏，经过排除感染后可以做肘关节的置换手术，患者的屈伸功能便可以恢复接近正常；4、如果肘关节的骨折有内固定，存在僵硬，在取内固定钢板或螺钉的同时，做肘关节的松紧，活动度便可以恢复。