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婴儿40余天时可以进行抬头训练，不同时期会有不同抬头表现，主要内容如下：1、1个月：婴儿会自行出现梗脖子动作，主要运用颈部力量，属于正常生长发育中的表现。此时可以帮助婴儿练习抬头，通常在进食0.5小时以后训练，避免刚进食后立即进行抬头训练，防止出现漾奶、吐奶等现象。同时也应在婴儿精神状态较好时练习，如果婴儿较困，趴在床上可能会入睡，此时训练效果不佳。如果家长使用铃铛或颜色较鲜艳球吸引婴儿，也可以练习抬头，最早抬头时间较短可能为1-2秒，此时注意避免婴儿口鼻向下，需要侧头保持呼吸通畅，家长可协助摆好头部位置；2、2个多月：此时婴儿抬头时间较长，家长可以尝试进行竖抱，但需用手保护婴儿颈部与头部，避免造成损伤，因为此时抬头不稳，可能会经常出现晃动或突然头歪等现象。