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十分钟一次有效的宫缩，并呈进行性加重，休息后不缓解，通常可能在12-24小时之内引起真正的产程发动，通常会在一天左右分娩。如果休息以后缓解或者是不规则宫缩，可能三天，甚至一周都有可能分娩。 宫缩先要界定是生理性还是病理性，生理性宫缩是正常的生理反应，是产力的一部分，为有效宫缩，可以把胎儿和附属物，包括胎盘、羊水从子宫腔内娩出。如果是先兆临产或临产宫缩，在一天之内会终止。因为有效的分娩宫缩最多在3-5分钟就应该有一次，而且呈进行性加重，十分钟是先兆临产。这时应注意好好休息，良好进食、放松心态。如果高度紧张、休息不佳，引起垂体后叶分泌激素分泌不足，可能会造成子宫收缩乏力，产程会延长。