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网球肘按摩的方法有哪些

发布时间:2020-10-06

王春勇副主任医师

北京大学第三医院中医科

视频内容

网球肘可以按照筋膜肌肉损伤理论选取按摩方法,根据中医理论,按摩方法具体如下: 1、选取损伤部位的对侧痛点按摩; 2、小关节取穴按摩; 3、可选取损伤部位同侧下肢痛点按摩; 4、沿经络循行在远端取穴按摩。 除手法按摩外,还可使用当红止痛乳外敷缓解疼痛。药膏中含有当归、红花,可起到活血化瘀止痛的功效,效果较好。

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