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湿疹和荨麻疹都是比较常见的过敏性皮肤病，突出症状就是都有明显的皮肤瘙痒。对于湿疹和荨麻疹，瘙痒的止痒方法也有多种，具体如下：1、去除过敏原：包括饮食清淡，不要吃辛辣、刺激、鱼虾、海鲜等食物，都可以加重瘙痒的症状。另外，皮肤不要搔抓、烫洗，贴身的衣物最好是棉质、透气，免得刺激皮肤，引起瘙痒加重；2、口服药物：最常见的是抗组胺药，包括氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、非索非那定等，通过阻断引起瘙痒的组织胺此类重要的致痒介质，而起到止痒的作用；3、注射药物：如果严重的瘙痒，还可以考虑静脉输注如维生素C、葡萄糖酸钙，或中成药的抗炎制剂，如复方甘草酸苷等进行治疗；4、外用药物：局部外用的止痒，对荨麻疹相对简单，就是使用炉甘石洗剂或冷敷。而湿疹要根据皮损类型，选择合适的止痒药物，如在急性期有渗出、渗液，就使用生理盐水或硼酸液做冷湿敷止痒。如果到慢性期，就可以使用药膏，如糖皮质激素药膏，或非激素类的他克莫司、匹美莫司等药膏，进行外擦止痒。