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从中医上讲，喝酒会导致体内的湿气变重。湿气，中医往往称之为湿邪，按照中医理论，人体的湿邪可以分为外湿和内湿，外湿主要与外界的环境有关，比如长期浸泡在水里或者生活在比较潮湿的环境，人就会容易受到外湿的侵袭。日常所讲的湿气主要是指内湿，即由于体内脏腑功能失调所引起的湿邪，脏腑功能失调主要是指脾的功能受损，按照中医理论脾主运化水湿，如果由于各种原因导致脾功能受损，体内就容易产生水湿之邪，即产生湿气。而酒在中医中属于刺激、辛辣的饮品，容易损伤人体的脾，导致脾运化水湿的功能下降，自然而然就会导致体内水湿之邪的产生。所以从中医的角度上来讲，如果喝酒，容易导致脾的功能受损，而脾的功能一旦受损，会导致体内产生水湿之邪，从这个意义上来讲，喝酒会导致体内的湿气变重。