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37岁虽然不是最佳的生育年龄，但从医学角度分析，只要身体健康，可以正常排卵、精子质量良好，受精卵可以发育、着床和生长，即可备孕。37岁处于相对高龄的阶段，染色体疾病的发生风险比最佳的育龄阶段增加10倍以上，因此应严格产前诊断，及时发现胎儿染色体异常，为优生优育做准备。另外，备孕阶段应规律性的进行系统产检，并及时服用叶酸和多种维生素，从而预防神经管畸形发育。