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石斛的主要功效是滋阴，可以滋阴明目、滋养胃阴，铁皮石斛又称铁皮枫斗，相对普通石斛品质更高，但功效也同样是滋阴。如果出现黄褐斑，是阴虚或者阴虚内热的证型，可以用铁皮石斛进行治疗，但黄褐斑是相对复杂难治的疾病，铁皮石斛一味药功效相对较弱。因此针对黄褐斑，需要在医生指导下辨明证型方可辨证用药。因为黄褐斑除了有阴虚证型之外，还可能有脾肾阳虚、气滞血瘀、肝郁脾虚等其它类型，在没有确定证型的前提下，盲目服用铁皮石斛，可能不会取得效果，还会造成药源浪费。因此不管是祛斑还是铁皮石斛怎么吃，都要在医生指导下进行，才能够取得较好效果。