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牙床一碰就出血，主要原因具体如下：1、牙龈炎：由牙菌斑，牙结石等长期刺激引起牙龈炎症，炎症组织充血、肿胀，轻轻一碰，如刷牙会导致出血。治疗慢性牙龈炎的办法为洗牙，可去除牙结石、牙菌斑，配合漱口水，严重者可口服消炎药，炎症控制后，牙龈出血症状可明显改善，甚至消失；2、全身疾病：如白血病、血友病、心脏支架等疾病，患者长期服用抗凝血药，凝血功能障碍，易导致牙龈出血，患者洗牙前一般需要检查血常规和凝血功能；3、牙龈癌：除全身疾病外，通常需要排除牙龈肿瘤，尤其是牙龈癌，可能会引起牙床出血，医生在洗牙前应仔细检查，以免给患者造成误诊、漏诊，延误治疗。