发布时间:2022-11-07
欧晋平副主任医师
北京大学第一医院血液内科
血液黏稠是值得重视的指标。通过血液黏稠度,可以做相应的检测,得到相应的指标结果。如何去调理血液黏稠度,分析如下:1、运动:加强日常运动,包括散步、慢跑、广场舞,不要总是静卧,或者宅在家里,以免血栓发生几率增高;2、食物调理:多吃木耳、活血化瘀的药物、三七粉,都会有一些作用;3、多饮水:日常生活当中,提倡多饮水。适量饮水、增加运动,促进血液的流动,可以减少血液黏稠。如果有糖尿病、高血压,应该及时用相应的药物,降糖、降脂、降压治疗,对血液黏稠也会有较好的预防血栓作用。
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