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女性胸部出现松弛，需要改善时通常应判断是皮肤松弛，还是整个腺体组织松弛、下垂。通常乳房容积较大的女性，随着年龄增长，出现松弛、下垂的风险比胸小的女性要高。根据皮肤的松弛情况，可能需要选择以下几种方式进行改善：1、手术治疗：如乳晕皮肤松弛去除术，必要时可能需要进行乳房容积缩小手术，部分患者可能需要进行假体支撑、填充等；2、保守治疗：如果松弛程度不重，建议患者平时养成较好的生活习惯，适当进行胸部固定。同时也可以适当结合胸部功能锻炼，从而促进松弛的胸部得到改善。