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乳房不通是指在哺乳期乳汁不通畅，可以通过适当按摩，让乳腺导管里的压力增高，有助于乳汁排出。但如果是在非哺乳期，有人说有什么乳腺不通或要淋巴疏通等，则不适合做按摩。乳腺本身是很娇嫩的器官，是分泌乳汁的外分泌器官，和平常做按摩的肌肉不一样。通过按摩可以放松肌肉，而腺体按摩实际上可能会造成局部损伤，甚至乳腺癌的发生都和乳腺损伤有关，这是很危险的事情。只有在哺乳期的时候，因为乳汁淤积，按摩并不是真的去按压把乳腺揉通，而是让乳腺内的乳腺导管内压力升高，有助于乳汁排出。具体做法是可以用手掌按住有包块或者不通的乳腺，向着乳头方向做环形按压，可以一天做多次，轻重是大概有感觉到疼痛，但可以接受。可以通过多次的按摩排出淤乳，恢复正常的哺乳。