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3岁的宝宝如果容易出汗，要注意原因包括生理性多汗和病理性多汗两大类，具体分析如下：一、生理性多汗：一般在宝宝的生长发育期，植物神经系统发育并不完善，比较容易出现植物神经调节旺盛或紊乱。在天气较热、活动量较大或宝宝穿的衣服较多、盖的被子较厚时，都可能出现汗多的现象，宝宝的出汗现象可能要比成人多。但通常一般状态较好，去除外界因素后，多汗症状就会缓解，此类多汗的现象一般称之为生理性多汗。家长不必过于担心，随着宝宝年龄增大，此类症状逐渐就会改善。二、病理性多汗：1、发热：部分宝宝在发热时，因体温改变，也较易出现多汗的现象；2、消耗性疾病：如宝宝有结核感染时，主要表现为低热、多汗或盗汗。还有部分贫血的宝宝，身体比较虚弱，容易出现多汗的现象；3、佝偻病：宝宝可能由于维生素D缺乏引起佝偻病，较易出现多汗。所以宝宝如果出现多汗，一定要区分是生理性多汗还是病理性多汗，再进行相应的处理。