发布时间:2021-01-05
王晓晨主任医师
浙江大学医学院附属第二医院乳腺科
判断乳房到底有无硬块等异常,可以定时做乳房的自检,在每个月固定的时间,比如每个月1号或每个月30号,建议有正常月经周期的女性,尽量在月经结束后7-10天左右,再做乳房的自检,相对准确性较高。检查时可以按照顺时针或逆时针方向的顺序进行,这样不会遗漏。如果乳房比较大,可以顺时针转两圈,或逆时针转两圈,最后是乳房腋尾部,就是靠近腋窝区域,要再进一步检查一下,因为有的乳房比较大,可能会有一些区域遗漏。 女性的乳房可能50%以上的乳腺组织是集中在外上象限,也就是靠近腋窝的区域之内,所以这部分区域不能遗漏,要摸一下有无明显的肿块和结节。很多时候只要达到一定的程度,硬块都可以摸出来,建议女性摸的时候不要用手去捏,因为很多地方都可能会明显地捏出一个肿块,最好是用双手的指腹去触摸,准确性会稍微高一些。如果摸到一些结节或肿块,自己不必非常紧张,大部分情况很可能是一个良性的结节,建议到医院找乳腺专科医生进一步检查,医生会精确地判断患者是观察即可,还是需要进一步做活检或手术。
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