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母乳喂养期间不建议喝茶水，母乳期间喝茶无论是对婴儿，还是母亲均无益处。茶叶中含有咖啡因，具有兴奋作用，不利于母亲和婴儿休息。茶叶中还含有鞣酸，容易在肠道内和铁形成络合物，影响铁吸收。哺乳期间针对婴儿的生理期贫血，母亲需要多吃含铁丰富的食物，增加铁吸收，可有效预防和纠正婴儿贫血症状。建议哺乳期间母亲少喝茶水，尽量饮用白开水，多吃含铁丰富的食物，营养均衡，充分休息，才能使奶水充足，保证奶水质量，更有利于母亲及婴儿身体健康。