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哺乳期吃益生菌多数不会对宝宝造成负面影响，因为益生菌主要被妈妈消化道表面吸收，不一定会进入乳汁中。即使乳汁中可能含有少量益生菌，也不一定属于妈妈进食菌种，对宝宝消化系统造成影响的概率较小。妈妈所使用益生菌，多数可适用于宝宝服用，即使乳汁中含少量益生菌，对其身体有益处而无害处。因此不要过分紧张，只要不是长期、大量口服益生菌，通常不会对宝宝的生长发育或消化系统造成影响。但哺乳期妈妈要注意饮食，尽量避免生冷、辛辣或刺激性食物，以免导致宝宝出现胃肠功能紊乱、消化不良等临床症状。