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颈源性颈椎病更准确的叫法是颈椎间盘源性颈椎病。颈椎有很多结构构成，有颈椎间盘、颈椎小关节、颈椎椎体，每一个结构外面或者周围还有其他结构，比如血管组织、纤维组织、神经组织等。颈椎间盘造成的颈椎病最为多见，因为颈椎间盘是人体最早出现退变，也就是老化的结构。在出现老化的过程中会产生无菌性炎症，所以会产生颈部酸困、僵硬，或者疼痛感觉。颈椎间盘源性颈椎病的治疗与其机理有重大联系，因为颈椎间盘的老化，一方面与其本质有关，另一方面颈椎间盘是颈椎、颈部最活动的一个结构，因此最容易疲劳。治疗应从解除疲劳，或者减少、减轻疲劳入手，也就是使颈椎或者颈椎间盘承受的外力越小越好，使颈椎放在最自然放松的状态，不要长时间低头，避免过久保持同一姿势，保持一个好的姿势。这个治疗方法看起来最缓慢，但最可靠、最稳定，是所有其他治疗的前提，其他治疗方法还包括按摩和药物治疗。