发布时间:2020-03-12
姜冬青副主任医师
山东大学第二医院内分泌科
运动对于糖尿病患者的治疗具有重要的作用,高血糖患者在运动运时的注意事项包括: 1、避免过度运动,不要让身体感到疲惫,需在身体感到舒服的情况下掌握运动程度和时间; 2、提倡有氧运动,不建议做剧烈的无氧运动,一个星期可以做3-5次的有氧运动,每次持续20-30分钟,可能部分患者认为做家务、洗衣服、做饭都包括在运动范围内,这些不是很标准的运动; 3、患者避免空腹时进行运动或饭后立即进行剧烈的运动; 4、患者运动时需注意保护关节和脚部。
7.77万播放2018-05-17
3.83万播放2021-02-05
9.05万播放2023-07-24
3.79万播放2020-10-19
3.56万播放2018-07-13
2.34万播放2018-05-30
4.92万播放2018-11-12
3.34万播放2019-08-01
2.02万播放2019-04-25
4.2万播放2020-04-06