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日光过敏性皮炎要想得到根治，就要提高自身的免疫力。日光过敏性皮炎的发生是由内因和外因两方面导致，内因就是免疫力，人体免疫力如果降低，就容易感染细菌、真菌、病毒等病原微生物，如果人体免疫力降低，还会对过敏原更加敏感。紫外线是一种强过敏原，会导致人体发生日光性皮炎，人体不可能不接触紫外线，如日常生活当中外出上班，一定会接触紫外线，室外活动不可避免地要接触紫外线。室内因为紫外线可以透过玻璃，所以也不可能避免接触，在不能避免紫外线的情况下，只有从自身做起。要提高自身免疫力，比如在饮食均衡的基础上，适当多吃含有蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、杏仁，并且注意少熬夜，因为熬夜也会降低人体的免疫力。另外长期焦虑、抑郁这种不良情绪，也会导致免疫力下降。综上所述，只要人体的免疫力提高，就能最大限度地减少甚至是杜绝日光过敏性皮炎的发生。