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服用艾司唑仑片多久产生依赖性与患者的个体差异有关，通常服用艾司唑仑片超过4周，产生药物依赖性的风险就会增加，且骤然停药也会发生戒断反应，如出现嗜睡深沉、震颤、持续说话不清、站立不稳、心动过缓、呼吸困难等一系列症状。艾司唑仑片在临床常用来治疗失眠，通常口服起效时间为20-60分钟，可持续的作用大概是5小时。患者长期服用可能会产生生理和心理性的依赖，而依赖性的风险，可随剂量和治疗时间的增加而增加，一旦出现身体依赖性，突然终止治疗后，患者将伴随着戒断症状，如出现头痛、肌肉疼痛、极端焦虑、紧张、不安、混乱和易怒等，因此建议长期治疗后应逐步减少剂量。在临床指南中，服用艾司唑仑片应遵循个体化，即按需、间断、足量给药的原则，如每周通常是给药2-4次，常规服用不超过3-4周，等睡眠障碍的症状改善以后再缓慢减药。总之，服用艾司唑仑片超过4周，且症状没有改善时，建议患者应及时通过就医进行评估，并在医生指导下调整为更安全的药物，如佐匹克隆片，或唑吡坦片，同时用药期间还应避免饮酒，以免增加依赖性发生的风险。日常生活中建议患者应保持规律的生活习惯，包括多注意休息、避免情绪激动、注意饮食结构，以及进行合理饮食等。