发布时间:2021-01-26
石志勇副主任医师
中国中医科学院广安门医院预防保健科
在人体大脚趾分布两条重要的经络,一条在大脚趾内侧,称为足太阴脾经,一条在大脚趾外侧,称为足厥阴肝经。肝宜疏,脾宜腱,通过按揉脚趾的内外侧,尤其是内侧要做轻柔手法,达到健脾的目的。大脚趾外侧通过振法、按揉法、推法达到疏肝健脾的作用。 大脚趾同时也是头部颈部反射区,通过按揉大脚趾可以改善脑部供血,健脑益智,还可以改善颈肩部的部分不适症状。
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