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月经少首先需要调畅情志，调畅情志需要尽量减少工作和生活压力，通过听音乐或者做瑜伽、打太极拳、喝玫瑰花进行调节。月经少根据原因可以分为气滞血瘀、寒凝血瘀。气滞血瘀建议喝逍遥丸、丹栀逍遥片、加味逍遥丸。寒凝血瘀型可以用少腹逐瘀汤或者膈下逐瘀汤。另外一些混杂因素，即既有气血亏虚也有气滞血瘀，建议患者选择定坤丹，又能养气血还能调气血，还能调理肝、脾、肾，调月经效果非常好。建议最好是就诊，找医生辨证可能更准确。