发布时间:2021-09-22
卞晓芸主任医师
河北医科大学第三医院眼科
近视几年一定不是假性近视,假性近视指近距离用眼过多,眼睛睫状肌痉挛导致看远处模糊,与近视表现相同,但散瞳验光无近视度数,可能是正视或是轻度远视,称之为假性近视。假性近视患者如果平时不注意用眼卫生,继续长时间、近距离用眼,或不进行适当户外活动,则会发生真性近视。目前为避免假性近视发展到真性近视,建议在青少年时期采取3个20护眼法则,即近距离用眼20分钟,眼睛向5-6米远处眺望20秒以上,使眼睛睫状肌处于一种放松状态。不能持续近距离过度用眼,尽量减少电子产品接触,以及进行适当户外活动,均可防止近视进展。
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