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想了解自己的肾脏好不好，可通过症状、实验室检查、影像学检查等进行明确，具体如下：一、自我感觉及症状：根据是否有疲乏无力、腰酸、腰疼，尿里面是否有泡沫，是否有感染后出现尿的颜色加深，是否有头晕、头痛、血压增高等情况，可初步地了解肾脏的情况。二、实验室检查：1、尿常规检测：观察是否有蛋白尿、镜下血尿、尿管型，尤其是病理性管型，是否有肾性尿糖等指标；2、血生化检测：肝功能、肾功能、血浆白蛋白、总蛋白、血脂等检测，尤其是通过血肌酐增高、肌酐清除率下降等指标，可了解肾脏的情况；3、血常规：可判断是否有贫血，若血红蛋白有下降，可判断与肾功能是否有关；4、尿液其他相关检查：若患者有高血压，同时伴有夜尿增多，可通过尿常规、尿比重或者禁水12小时尿渗透压等，了解是否有肾小管浓缩功能减退。三、影像学检查：如双肾超声检查以及泌尿系统三维CT检查等。四、病理活检：必要时可结合肾脏的病理活检，了解肾脏疾病的类型以及肾脏病理改变的轻重。