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前列腺增生可以吃海参，前列腺增生主要是禁刺激性的食物，包括辣椒、酒、胡椒等这些刺激性食物。多喝一些水，可以产生利尿的作用。前列腺增生早期主要是尿频、尿急、尿滴沥、尿不尽，有时出现排尿困难，吃刺激性食物，会加重前列腺水肿，压迫尿道引起排尿困难。吃海参是高营养的一些蛋白质，对前列腺增生没有任何影响，可以放心吃。平时多做提肛运动，促进血液循环，对前列腺起保养的作用。热水坐浴也可以加快前列腺的血液循环，减轻增生和炎症。还可以跑跑步，跑跑步对全身抵抗力增强有一定的帮助，抵抗力强以后，前列腺增生合并炎症的机会都比较少。前列腺增生是老年人的常见病，50岁以后都要增生，生活注意点，增生慢一点，症状轻一点。所以前列腺增生以后，尽量少吃刺激性食物，可以吃像海参、海鲜这类食物。