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视疲劳是用眼过度以后出现眼眶酸痛等眼部不适症状的疾病，是全身器质因素和精神因素结合的综合征。视疲劳的表现有久视以后出现眼部酸痛、涩痛、眼眶疼痛、视物模糊、重影，全身症状可伴有头痛、注意力难以集中、乏力、多汗、颈部不适等。如果出现视疲劳症状，建议用眼时间不要太长，用眼环境不要过亮或者过暗，用眼姿势一般保持在书眼距离为30cm。建议生活中要健康用眼，不要用眼时间过长、距离过近。