发布时间:2021-09-29
罗淑娟副主任医师
湖南省儿童医院呼吸内科
儿童如果容易呼吸道感染,可以从以下五方面预防: 1、刚出生时尽量第一口奶选用母乳,如果没有特殊原因,6个月以内尽量纯母乳喂养,6个月后因为母乳中的营养已经不能完全满足儿童生长发育需求,可以逐渐添加辅食,最开始从膏体米糊开始添加,1岁以后逐渐过渡到正常三餐,添加辅食后注意尽量做到均衡营养; 2、注意预防接种,疫苗是一道抵抗疾病入侵的重要防线,如果没有非医学因素,尽量选择接种疫苗。我国疫苗分为一类疫苗和二类疫苗,没有特殊原因,一类疫苗均需要接种,二类疫苗则尽量选择接种; 3、保持充足的睡眠,提高儿童抵抗力; 4、尽量使儿童保持良好的情绪; 5、做到适当运动,运动不仅有助于儿童生长发育,同时有助于提高儿童免疫力,预防反复呼吸道感染。
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