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戴避孕套避孕和上环避孕，都是比较有效的避孕方法，戴避孕套的避孕效果，要低于上环避孕，但是它可以有效预防性传播疾病的发生。工具避孕是和上环避孕都是广泛使用的避孕方法，工具避孕的避孕效果，要稍微低于上环避孕，避孕有效率是大概在85%-90%之间。如果避孕套佩戴方法不对，或者在同房过程中，避孕套脱落或者是破裂，均有可能会导致避孕失败，导致意外妊娠的发生。但是工具避孕有个额外的好处，就是可以有效预防性传播疾病的发生，比如可以减少淋病、梅毒、艾滋病的发生，这是避孕之外的额外的益处。而宫内节育器避孕的避孕效果能在90%以上，因此它的避孕效果要高于工具避孕，但是上环避孕之后，有少部分人可能会出现月经量的改变，比如说月经的点滴出血，或者月经量增多，也可能会出现腰骶部酸痛和白带增多。这种副作用可能在上环后的3-6个月，大多数人可能能够缓解。如果持续不缓解，可能需要将宫内节育器取出。此外，对于子宫畸形、宫颈的松弛，或者子宫过大或者过小的患者，不适合上环，对于月经量过多的患者，也不适合上环。此外，上环之后，如果出现宫内节育器的异位脱落，也可能会导致避孕的失败。因此，工具避孕和上环避孕，其实各有优缺性，需要针对不同人群，选择适合自己的避孕方式。