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在临床上睾丸连着小腹一根筋疼，也就是提睾肌痉挛还是比较常见。在精神放松、适当地运动等情况下，可以改善提睾肌痉挛的症状，自发缓解疼痛。睾丸连着小腹的一根筋是精索，睾丸位于精索最下端，精索会逐渐走行进入到盆腔。精索血管引流回到肾静脉或者是下腔静脉，所以睾丸有时候疼痛会牵扯引起大腿根疼痛，甚至是后腰痛。因为睾丸精索上的神经分布非常广泛，而且睾丸敏感性很强，所以睾丸稍微经受些刺激，可能就会引起一些疼痛不适的症状，而且症状持续时间比较长。如果只是偶尔的睾丸不适，如睾丸疼痛引起后腰部疼痛，可能和长期久坐、熬夜、劳累、精神压力大等因素有关系。通过生活方式调整，如不要久坐、少熬夜、适当运动等，疼痛症状会得到缓解。如果症状比较严重，影响了生活、工作，甚至情绪，可以配合一些药物来进行治疗，松弛提睾肌，缓解情绪的紧张、焦虑，帮助缓解疼痛症状。