发布时间:2023-05-28
杜琳主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
盐水泡脚,其实和普通水的浸泡没有太多差异。盐水泡脚不能补肾,没有此功用,盐水泡脚浓度也不能过高,过高后会造成皮肤脱水,不利于皮肤,因此并不赞成用盐水泡脚。如果有微细的伤口的情况下,盐水泡脚对伤口的刺激性反而更强。泡脚在中医中称为足浴,在温热刺激的作用下,局部皮肤稍微发红,此时毛细血管扩张,扩张后血在血脉中的流速增加,因此可以起到很好的温经通络、化瘀的作用。另外由于人泡脚时,末梢血液非常丰富,相对回心血量或对大脑的供应血量,会稍微下降,此时人就非常处于一种放松状态,因此泡脚后助眠、让精神愉悦、帮助睡眠。并不赞成用盐水泡脚,特别是盐分过高的浓度。
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