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舌尖起泡的原因有舔牙、黏液腺囊肿等，具体如下：1、舔牙：一般总舔牙会导致菌状乳头充血水肿，甚至导致丝状乳头萎缩，使菌状乳头更明显；2、黏液腺囊肿：舌腹部的亮泡一般为黏液腺囊肿。舌腹部有丰富的黏液腺，除大唾液腺外，还有较多小唾液腺，当唾液腺开口堵塞，唾液潴留，即可形成小亮泡；3、其他原因：部分患者将正常生理结构当作泡，如菌状乳头。对于绿豆大小的泡，有时可逐渐恢复，不需要治疗，避免用舌前部舔牙。对于较大且无法恢复的泡，可以通过手术切除。