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如果产后不漏尿，女性也需要进行盆底肌训练。而产后如果出现排尿无力或排尿困难时，同样需要进行盆底肌肉锻炼。通过盆底肌肉提肛训练，膀胱逼尿肌的力量会明显增强。产后多数女性由于产道损伤，会导致膀胱和尿道角度发生改变，造成尿道括约肌张力下降，从而影响尿道括约肌功能，出现漏尿症状。部分产妇通过剖腹产后，常不影响产道，所以不会出现漏尿症状。但由于胎儿长期压迫膀胱，导致膀胱逼尿肌受损，此时女性会出现排尿无力的现象，所以女性在产后也应进行盆底肌肉训练。盆底肌肉训练可明显缓解膀胱逼尿肌功能，改善排尿状况，对于夜尿频繁、排尿无力、排尿次数较多的女性，也存在较好的治疗效果。另外，如果女性在产后增加盆底肌肉训练，还可以预防产后压力性尿失禁和排尿困难。