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喝牛奶会腹泻吗

发布时间:2021-07-06

宗晔主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

视频内容

有些患者会出现一喝牛奶即腹泻的症状,是因为体内缺乏乳糖酶,由于牛奶中含有乳糖,摄入牛奶以后,这种成分不能被消化、吸收,乳糖属于一种高渗成分,会刺激肠道蠕动与肠道水分分泌,从而出现腹泻症状。通常患者不仅有腹泻的表现,还可能出现肠道发出响声、腹部不适,甚至腹痛感的症状,排便以后,症状通常可以缓解。如果对牛奶不耐受症状较重,建议这类患者避免摄入牛奶。如果症状较轻,可以摄入酸奶,酸奶中含有一些益生菌,可以调节肠道菌群,缓解上述症状。但严重的患者可能摄入酸奶也会出现腹泻,只有避免摄入这类食物,才能有效缓解症状。有些患者一喝奶即腹泻的症状为一过性,需注意牛奶是否变质,由于细菌感染导致腹泻,通常不会反复出现。如果反复出现这种症状,应考虑为食物不耐受,尽量避免再次摄入。

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