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并非光线照射均可达到降黄疸的作用，所以不应盲目通过晒太阳的方式降低胆红素。若婴儿黄疸不严重，可以考虑通过光疗的方式进行治疗，能够将有害的胆红素变成无害的胆红素并随胆汁、尿液排出，从而减轻黄疸。在早期通常需要尽量降低胆红素水平，以防止核黄疸的出现，通过光疗方法治疗相对有效。存在严重黄疸的婴儿需要照蓝光，但若仅存在轻度胆红素升高而刚刚表现为黄疸，则无需照蓝光或晒太阳。太阳光可对婴儿的皮肤造成损伤，所以家长应避免给婴儿盲目晒太阳。当婴儿黄疸明显时，建议家长及时带婴儿到医院就诊并检测胆红素，由医生判断是否需要进一步治疗。