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1天1次大便是正常的，大便正常范畴是1天2-3次，还有1周2-3次这个范围都正常。除了关心大便次数以外，还要关心大便形态和大便颜色。大便形态正常最常见的是香蕉形，如果大便里面含水多，就会变成稀糊状。如果大便太干了，水分太少，就会呈干硬的颗粒状，形态都是不正常的。还要关心大便的颜色，最常见的是黄色或棕黄色。 如果大便出现黑色，颜色较深时，怀疑是不是有消化道出血，胃或十二指肠、小肠、大肠出血都可能让大便变成黑色。血红蛋白经过肠道硫化作用变成硫化亚铁，就变成黑色了。如果大便颜色是白色也不对，颜色太浅，因为胆红素代谢受到影响，大便才会变得颜色浅。无论大便次数、性状，还是颜色异常可能都要引起注意，可以去到医院做检查，首先化验大便常规和潜血，出现问题也可以考虑做肠镜等进一步检查。