发布时间:2021-07-19
张忠浩主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院儿科
孩子在生病期间的饮食,需要注意以下几个方面:1、补充水分:孩子在生病期间代谢较快、消耗较多,需要的水分也比较多,此时需要使孩子少量多次地饮水,每次不宜过多,但需要保证一定的频次,通过饮水能够补充水分、清洁口腔,有利于清除致病菌;2、补充水果和蔬菜:孩子在生病期间所需要的维生素和微量元素的量比较大,需要注意水果和蔬菜的补充,建议摄入容易消化的水果、蔬菜。对于热带水果,如荔枝、芒果、菠萝等,则不适合生病期间的孩子食用;3、补充蛋白质类食物:孩子在生病期间的消化功能较差,此时可摄入一些优质蛋白,如鸡肉、猪瘦肉等,而对于牛羊肉、鱼虾等食物,则需要尽量减少食用。待孩子疾病恢复后,再逐渐恢复到正常饮食;4、其他方面:孩子在生病期间除注意饮食之外,也需要注意休息,休息好才有利于疾病的康复。
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