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体内湿气重，需要查看湿气的特点，湿性重浊，通常有湿以后，患者可能不爱活动、精神比较萎靡，但精神萎靡不一定只有湿气重的原因，其他原因也可以引起。不同部位的湿气重有不同表现，常见如下：1、头部湿气重：患者可能感觉头上戴了一个大帽子，通常较难受；2、中焦湿气重：如脾胃湿气重，通常可能出现消化不良、脘腹胀满、舌苔是白腻，如果有热为黄腻，会出现消化不良的表现，如果肝胆有湿或湿热，可能两肋胀满；3、下焦湿气重：可能有寒湿和湿热、可能出现大便黏滞，女性白带异常，或小便可能味道较重，小便比较频数；4、四肢湿气重：可能患者感觉不爱动；5、其他：如果湿气重，患者可能出现关节的肿胀、疼痛以及沉重感。