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嗓子喊坏了多数情况能够恢复，由于大声地喊叫或持续地哭喊可以导致声音嘶哑，这时候通常病人的声带是充血、水肿状态。此情况首先要禁声，如果条件允许，一定要到就近到医院就诊，可以通过口服激素或者激素的雾化吸入治疗，使声带的水肿迅速消退。同时饮食上还要避免辛辣、刺激性的食物，不要喝酒，通常经过治疗以后，病人在5天左右声带能够逐渐地恢复。在大声地喊叫、持续地说话或唱歌的情况下，出现了声音嘶哑，一定要注意发声休息或禁声，使这次的声音嘶哑、声带水肿状况，能够得到彻底地恢复。持续、反复地大声喊叫、唱歌，或者是长时间地过度用嗓导致了声音嘶哑，如果治疗不及时、不彻底，就会变成慢性的喉炎状况。病人可能会形成声带小结或者息肉，有的病人还会需要手术进行治疗。